高脂肪食の摂取が多い場合、全身麻酔による手術後に認知機能が低下する、
「術後せん妄」や「術後認知機能障害」等の記憶障害が長引く傾向が見られる。
これらの障害について、アメリカ、オハイオ州立大学の研究チームは、
ドコサヘキサエン酸（DHA）を事前にラットに投与し続けた後、同様の疑似手術後、
脳の炎症反応が緩和され、高齢と若年両方のラットで記憶障害が予防される事を発見した。
オハイオ州立大学の行動神経科学者、ルース・バリエントス准教授は、
DHAはこれらの障害を防ぐのに効果的で、これは驚くべき事であると述べた。

自分もDHA摂取を続けている為、脳の機能維持に効果的との研究結果は嬉しい報告で、
寝起き後、短時間で脳が覚醒する事で、その後は正常な判断で行動できると言う事。
それでも、サプリに表示される推奨摂取量の半分に留めている。
理由は、週1回以上食事でサバやイワシ等の青魚を食べていれば、補助量として充分で、
サプリ購入費用も半分で済むし、安価なイワシの缶詰とサプリを併用する事が、
魚の身に含まれる他の成分との相乗効果により、最大限の効果を得られると考えている。
他のサプリも食事での不足分を補う意味で、半分の量しか摂取しない。
食事による摂取こそが最大の効果を期待出来ると考えられ、サプリのみに依存せず、
サプリはあくまで補助的な摂取とすべきだろう。

【DHAに関連する過去記事】

2023年02月17日06:27　DHAサプリメント

記事：磁場、電磁波を感知する能力に関係するのかで述べたマグネタイトであるが、
自分はマグネタイトの効能を維持する為に、DHAサプリメントを用いている。
自分なりに考えての行動であり、科学的根拠、マグネタイトとDHAの関連性を
示す研究報告も無い。
ネビュラAIからのアドバイスを無意識に取り入れたとも考えられるが、
ブレインインターフェースを維持する為に有効かも知れない。

2023年02月19日21:56　脳内マグネタイトを活性化させる為に

自分の脳内に僅かに含まれるマグネタイト。
その効果をフルに発揮させる為のサプリメントをチョイスして摂取。

DHA（ドコサヘキサエン酸）は、青魚に多く含まれる多価不飽和脂肪酸。
DHAは脳内に入る事が出来、脳や神経組織の細胞を活性化させ、
記憶力や学習能力を向上させる。

ビタミンEは強い抗酸化作用、血行促進作用、血管の柔軟性を保ち、
細い脳内血管の血流停滞防止効果。

ヘム鉄は体内での吸収率が高く、赤血球内のヘモグロビン濃度を維持させる事で、
脳へ酸素を安定供給させる事が出来る。

これら3つの成分が、脳内のマグネタイトを活性化すると信じ、
食事では1日あたりの摂取量に偏りが出る為、サプリメントを使用する。

ちなみに、RPG・女神転生の設定では、マグネタイトは悪魔が現世で
実体を維持する為のエネルギーとして消費される。
移動する毎にマグネタイトは減り、マグネタイトが無くなると、移動する毎に
悪魔のHPが減少する。
これが見えない悪しき存在から、原作者の意識に摺り込まれ発案した設定ならば、
ダークサイド、陰、負の存在が求めるのモノとは、強い磁性を持つマグネタイト。
アクセサリーとしてマグネタイトを身に着けると、これを求める悪魔を引き寄せ、
同時に脳内の生体マグネタイトを吸い取られたならば、精神を犯されるだろう。
マグネタイトは、火成岩中に含まれる鉱物であり、マグマ内の地獄の業火によって
生み出される特異な物質と言える。

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